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CHAKRA TERCER OJO: AJNA

El chakra Ajna está asociado con el tercer ojo. Es el centro de la intuición y de nuestra conexión directa, a través del conocimiento, con la infinita fuente de sabiduría.

En este chakra confluyen los principales nadis energéticos: Ida, Pingala y Sushumna, permitiendo a la energía que se centre en este punto.

Así como los ojos nos permiten ver el mundo y conocerlo, el tercer ojo nos da la visión, la profundidad y la dimensión de los mundos sutiles.

Ubicación y emociones

El chakra tercer ojo o AJNAse ubica en la frente, en la zona del entrecejo.

Componentes:  cerebro, cerebelo, ojos, nariz, sistema nervioso, todos los órganos y sistemas que nos permiten dirigir, percibir y pensar el mundo.
Glándulas pituitarias.

El elemento asociado a este chakra es la mente. En este chakra tercer ojo ponemos el foco en todo lo extrasensorial, como la intuición. Su color es índigo o púrpura. 
Actividad principal: pensamiento

¿Cómo me siento cuando el 6to. chakra está desequilibrado?

Los bloqueos en el chakra Ajna pueden causar dolores de cabeza, tensión ocular, visión borrosa, problemas de audición, de concentración. Depresión, ansiedad.
Puede haber insomnio, arrogancia intelectual, no poder parar la mente o si llegamos a extremos podría haber una desconexión de la realidad.

¿Y si está equilibrado? 

Ejercemos un control sobre nuestra mente. Podemos ser capaces de pensar correctamente y claramente pero también desconectar. Entendemos que la mente no nos gobierna, pero nos sirve para pensar y la podemos utilizar a nuestro favor.

Posturas de yoga que me ayudan a equilibrar este chakra

Posturas como balasana, posturas sentadas para la meditación. En general, las posturas en donde apoyo la frente en el mat son buenas para equilibrar este chakra.

¿CÓMO MANTENER ESTE CHAKRA EQUILIBRADO?

-Música , sonido curativo.
-Practicar yoga kundalini.
-Piedras como el lapislázuli, turmalina violeta.
-Meditación.
-Estar en contacto con el sol.
-MANTRA OM. 
-Prácticas espirituales.
-Aceites: limón, sándalo.

Afirmaciones (reafirmar pensamientos y reprogramar de forma positiva) como:

Afirmación de este chakra TERCER OJO O AJNA:
Me abro a la espiritualidad
Me dirijo hacia la verdad
Confío en mi intuición
Mi imaginación me permite ampliar mi visión
Mi conocimiento interior conoce el camino correcto
Estoy conectado con todo el universo
Estoy aqui por una razón

Espero que esta información te haya sido útil. No dudes en compartirla.
Déjanos en comentarios tus impresiones. 
Hasta la próxima.-


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